Die Energie-Oase
Nicht immer können wir uns eine Auszeit in Form von Ferien nehmen. Selbst wenn wir einmal ein- zwei Wochen in den Ferien waren und uns erholen konnten, sind wir sehr schnell wieder zurück im alten Trott.
Sinnvoller ist es, diese Inseln regelmässig einzubauen um nachhaltigen Erfolg zu erlangen.
Nicht alle haben Erfahrung im Meditieren oder finden zuhause ein entsprechendes Umfeld, in dem sich solche Ruhezeiten einbauen lassen. Ebenfalls braucht es viel Disziplin, sich diese Auszeiten immer wieder zu nehmen und dran zu bleiben. Dies alles sind Stolpersteine über die wir fallen und die uns in unserem Vorwärtskommen hindern können.
Hier sehe ich meine Energie-Oase als Möglichkeit, ein entsprechendes Umfeld zu schaffen und einen Rahmen zu ermöglichen, in dem man sich ganz bewusst Zeit für sich nimmt. Zeit, in der unser System in all der Hektik des Alltags einmal zur Ruhe kommen und auftanken kann.
Wenn wir «im Flow» sind, geht alles wie von alleine. Umgekehrt, wenn wir ausgebrannt sind und keine Energie haben, ist bereits die kleinste Tätigkeit eine Riesenaufgabe und es entsteht ein ungünstiger Teufelskreis.
Es ist erwiesen, dass vor allem chronischer Stress negative Auswirkungen auf unseren Körper hat. Sehr viele Krankheiten basieren darauf.
Ein wichtiger Teil unseres Nervensystems ist das vegetative oder unwillkürliche Nervensystem. Dieses können wir nicht willentlich steuern. Es ist für alle inneren Körpervorgänge, wie zum Beispiel die Verdauung oder verschiedene Stoffwechselvorgänge, verantwortlich. Das vegetative Nervensystem unterteilt sich wiederum in zwei verschiedene Anteile: den Sympathikus und den Parasympathikus. Der Parasympathikus sorgt für die Regeneration des Körpers und baut Energiereserven wieder auf. Bei unserem heutigen Lebensstil und in unserer Gesellschaft befinden wir uns tendenziell vermehrt im Zustand des aktivierten Sympathikus, also unter Dauerstress. Wird die Balance mit den Effekten des Parasympathikus nicht mehr hergestellt, so kann dies langfristige Folgen für den Körper haben.
Ich bin überzeugt davon, dass grundsätzlich alle Heilungsansätze in jedem von uns vorhanden sind. Es muss jedoch ein entsprechender Boden für die optimale Entwicklung dieser Möglichkeiten vorhanden sein. Vergleichbar mit einer Pflanze, die in schlechter Erde und vernachlässigt nicht gleich gut wachsen wird wie eine Pflanze, um die man sich kümmert, genug Wasser gibt und regelmässig düngt.
Das Aktivieren des Parasympathikus hilft also ganz direkt, Stress abzubauen, diese Reserven aufzubauen und damit Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Entschleunigung, Achtsamkeit, Bewusstsein. Wir kenne diese Begriffe und wissen, dass uns dies gut tun würde. Und dann machen wir es doch wieder nicht. Nur noch schnell dies und das und dann vielleicht später, oder morgen. Meistens rasen die Tage an uns vorbei.
Zudem sind wir meist stark in unserem Kopf und wollen die Dinge verstehen, hinterfragen, darüber nachdenken. Dadurch haben wir den Zugang zu unserem Körper verloren. Doch hier findet Regeneration und Heilung statt und nicht im Kopf.
Mit Reiki habe ich diese wundervolle japanische Heilmethode entdeckt, die direkt auf den Parasympathikus wirkt und dem System somit optimal hilft herunterzufahren und Stress abzubauen. Es ist aber noch viel mehr als das. Reiki hilft dem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, unterstützt das Immunsystem und schenkt uns neue Energie und Lebensfreude.
Angebote
Sämtliche Angebote ermöglichen:
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Stärkung des Immunsystems
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Förderung von Harmonie in Beziehungen und Familie
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Stressabbau und Entspannung
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innere Ruhe und Ausgeglichenheit
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Aktivierung der Selbstheilungskräfte
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Förderung der Gesundheit auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele
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Hilfe bei Kopfschmerzen / Migräne
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Linderung bei Schmerzen jeder Art, akut oder chronisch
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Verbesserung von Schlafstörungen / Erschöpfungen
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Vorbeugung von Krankheiten
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Beschleunigung der Heilung von Verletzungen, auch nach Operationen
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Förderung von Kreativität und persönlichem Wachstum
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uvm. (Liste ist unvollständig)
Reiki
Reiki ist eine harmonisierende Energie, die den Selbstheilungs-Prozess auf allen Ebenen fördert.
Reiki bedeutet soviel wie „universelle Lebensenergie“. Der Gedanke dahinter: Diese Energie steht immer zur Verfügung und kann auch zur Behandlung anderer Menschen genutzt werden. Durch die Anwendung von Reiki werden Selbstheilungskräfte aktiviert, Blockaden gelöst, Körper und Geist regeneriert und die Gedanken wieder klarer.
Reiki ist eine japanische Heilmethode, die all das, was bereits als Anlage in uns vorhanden ist erweckt und stärkt .
Somit kann persönliches und geistiges Wachstum gefördert werden.
Die gängigste wissenschaftliche These sagt, dass die „Quelle“ von Reiki sich in der subatomaren Quantenwelt befinde. Wissenschaftliche Forschung ist im Gange.
Reiki ist eine Lebensschule zur Entfaltung unseres ganzen geistigen und physischen Potentials.
Als eine sanfte Methode mit fliessenden Bewegungen wird Reiki am bekleideten Körper und ohne Hilfsmittel durchgeführt. Die „universelle Lebenskraft“ fliesst durch die Hände des Reiki-Meisters und aktiviert den Selbstheilungsprozess, lindert Ängste und Stress und unterstützt die Lockerung von Blockaden.
Viele berichten von einer angenehmen Wärme. Oft führt es zu einer Tiefenentspannung. Es ist nicht aussergewöhnlich, dass man während einer Reiki-Behandlung einschläft.
In einigen Ländern wird Reiki als Entspannungsmethode mit Wirkung in Bezug auf Schmerzlinderung, Stressabbau und Entspannung in Krankenhäusern angeboten. Traumata, Schmerzen und Blockaden können durch diese Art von Energieheilung sanft verarbeitet und gelöst werden.
Anwendung:
Das wohltuende Handauflegen dürfte dem Menschen angeboren sein. Wenn wir uns stossen fassen wir intuitiv an die verletzte Stelle und legen die Hand darauf.
Reiki ist für alle geeignet, egal ob Säugling, Teenager oder Erwachsene. Sogar bei Tieren kann Reiki angewendet werden.
Reiki tangiert weder persönliche Religiosität noch muss man daran glauben.
Es gibt keine Kontraindikationen , Nebenwirkungen oder Risiken.
Reiki erfordert keine Vorbereitung oder Konzentration, sondern ist ein Geschehenlassen.
Es wird keine Diagnose gestellt oder Heilung versprochen.
Reiki Fernbehandlung:
Energie kennt keinen Raum und keine Zeit. So ist es möglich, Heilenergie aus der Ferne zu übertragen und damit die gleiche Wirkung zu erlangen.
Fern-Reiki ist eine wunderbare Option für Menschen, die nicht persönlich zur Anwendung kommen können oder möchten. Auf der Basis der Reiki-Fernanwendung ist es möglich, Heilenergie über Raum und Zeit hinaus zu übertragen. Die Fernanwendung kann auch zur Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen dienen oder, wenn Behandlungen über einen längeren Zeitraum erforderlich sind. Dabei sollte der Klient idealerweise liegen oder zumindest sitzen und eine angenehme ruhige Atmosphäre um sich haben.
Weitere Informationen zum Ablauf für die Reiki Fernbehandlung>
TCM /
Chi Well Pointer
In der fernöstlichen Medizin ist seit vielen Jahren bekannt, dass die unzureichende Versorgung des Körpers mit Energie der Ursprung für zahlreiche Probleme und der Grund für mangelndes Wohlbefinden sein kann.
Gerade bei lang andauernden (chronischen) Gesundheitsproblemen wird heute immer mehr auf Blockaden im Energiehaushalt des Körpers geachtet. Die Chi Well Pointer wirken ähnlich wie eine Akupunkturbehandlung, jedoch mit dem Vorteil, dass die Haut dabei nicht verletzt wird. Die Chi Well Pointer helfen bei der Gleichgewichtsherstellung der körpereigenen Energien. Diese unterstützen die Lösung blockierter Energiebahnen in den Körpermeridianen und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Chi Well Pointer unterstützen das eigene Energiesystem dabei im Fluss zu bleiben. Sie können bei regelmässiger Anwendung helfen, Spätfolgen von Unterversorgung und fehlendem Abtransport zu verhindern. Dadurch tragen sie dazu bei, unser seelisches und geistiges Wohlbefinden zu erhalten.
Geschichte
Die Nutzung des Wortes Chi Well Pointer ist ein Verweis des Entwicklers an das Wirkprinzip durch die elementare Lebens-Energie in unserem Körper. Das energetische Leitsystem der asiatischen Denkform sind die Meridiane, im europäischen Denken sind es die Nerven und in der indischen Betrachtung sind es die Chakren. Jede der verschiedenen Denksysteme sind gute Wegweiser zur Behandlung.
Die Chi Well Pointer wurden 1994 von Dr. Chi-Kyung Kim, einem erfolgreichen koreanischen Ingenieur erfunden, da er seiner Frau helfen wollte, die einen massiven Schlaganfall erlitten hatte. Mit seinem Wissen im Bereich Physik, Akupunktur und therapeutischen Hintergründen betreffend Blutzirkulation entwickelte er einen Prototypen mit dem seine Frau innerhalb von 10 Monaten wieder gesund wurde.
Als dies an die Öffentlichkeit gelangte, wurde Dr. Kim mit Anträgen für die Herstellung des Chi Well Pointers überflutet. Genesen Inc., eine koreanische eingetragene Firma wurde 1996 gegründet um die Chi Well Pointer herzustellen und zu vertreiben. Viele Tests und klinische Versuche wurden an der Yanbian Universitätsmedizinischen Hochschule in China und am katholischen Krankenhaus in Seoul durchgeführt, um seine heilenden Effekte zu bestätigen, bevor das Produkt 1996 für den Markt freigegeben wurde. Seit Gründung sind mehr als 600.000 Chi Well Pointer weltweit verkauft worden und sie gewannen zahlreiche Medaillen und Auszeichnungen.
Funktionsweise
Die Chi Well Pointer sind eine Weiterentwicklung der Akupunktur mit dem Unterschied, dass die Haut nicht perforiert und verletzt wird.
Die Chi Well Pointer übertragen die natürlichen magnetischen Schwingungen bei Hautkontakt über Chi-Kanäle an die Organe und Systeme weiter. Über die regulierenden Impulse der Chi Well Pointers wird so der Energiefluss harmonisiert. Die Chi Well Pointer beruhen auf der Basis von fünf Gesetzen der Physik und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen:
Linsensystem
Besteht aus zwei sechseckigen Linsen. Die erste Linse sammelt und kanalisiert freie Energie, die zweite Linse verstärkt die Energiewellen und leitet Sie weiter ins Gerät.
Lange Infrarotstrahlen
Die Energie fließt durch Bio Keramik Pulver wobei lange Infarotstrahlen entstehen – diese fördern die Durchblutung, erhöhen die Körpertemperatur unter der Haut, erweitert Blutgefäße, unterstützt die Zellaktivität und kurbelt den Stoffwechsel im Körper an.
Anionen (negative Ionen)
Das Kohlenstoffpulver emittiert Anionen beim Durchfluss der Energie – diese Anionen fördern die Zufuhr von Sauerstoff zu den Zellen, verbessern die geistige Leistungsfähigkeit, unterstützen das Immunsystem und haben einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden, sowie seelischen Zustand.
Hexagonale Form
Verbessert und stärkt den Fluss der Energie in lebenden Organismen.
Natürliches Magnetfeld
Sie haben einen positiven Einfluss auf die Durchblutung und Regeneration von Zellen und Gewebe.
Die Spitze der Chi Well Pointer ist vergoldet durch eine 24K Goldschicht von einer Dicke von 20 Mikrometern. Dies gewährt einen optimalen Effekt der Behandlung.
Die Einsatzgebiete sind vielfältig: Prophylaxe durch Optimierung des Chi Flusses, der durch viele Faktoren aus dem Gleichgewicht sein kann, Entgiftung und Ausscheidung alter chronischer Prozesse und Toxine, Narbenentstörung, kosmetisch zur Verschönerung der Haut, Hilfe bei verschiedenen Erkrankungen durch Stärkung des Immunsystems, Muskelverspannungen und viele mehr.
Schröpfen
Das Schröpfen ist eine traditionelle Therapieform, die gegen Verspannungen und Schmerzen wirkt.
Bei der Anwendung werden Gläser so auf die Haut gesetzt, dass ein Unterdruck entsteht. Dadurch strömt verstärkt Blut in den geschröpften Bereich. Schröpfen gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ist aber auch schon lange in Europa bekannt.
Bei der Schröpftherapie wird mit Hilfe eines Schröpfkopfes und einer Vakuumpumpe an der betroffenen Körperstelle ein Unterdruck erzeugt, welcher den Blutfluss im entsprechenden Bereich anregt. Durch die Steigerung der Durchblutung können Blockaden und Muskelverspannungen gelöst werden. Zudem wird der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem aktiviert.
Das Schröpfen hilft ausserdem, um ein gestörtes Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten wiederherzustellen und schädliche oder krankmachende Stoffe aus dem Körper zu leiten. Davon profitieren langfristig gesehen vor allem der Stoffwechsel und der Lymphfluss. Aber auch unsere Abwehrkräfte werden durch den Saugeffekt gepusht. Da man beim Schröpfen Reflexzonen aktiviert, werden Organe gezielt angeregt und so deren Selbstheilungsprozess in Gang gesetzt.
Es wird aber auch ganz simpel als Ausleitungsverfahren angewendet, indem Giftstoffe aus dem Körper gesogen werden. Entweder verlassen sie den Körper direkt oder gelangen an die Hautoberfläche und werden über das Lymphsystem abtransportiert.
Viele Patienten empfinden die Behandlung als wohltuend. Weil sich Muskelverspannungen lösen, spüren sie bei Schmerzen, Müdigkeit oder Stress Erleichterung.
Anwendung:
Nach Schröpfbehandlungen bleiben oftmals kreisrunde Blutergüsse zurück, die nicht weiter schmerzhaft und ein erwünschter Teil der Behandlung sind.
Bei der Schröpfmassage wird die Haut vorher eingeölt und die Schröpfgläser über die ganze Fläche bewegt. Das Öl sorgt dafür, dass sich das Glas gut hin und her führen lässt.
Narbenentstörung
Narben von Operationen oder auch Narben des Alltags können den Energiefluss des Körpers stauen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.
Jede Verletzung, unabhängig wie und wodurch sie entstanden ist, produziert Narbengewebe. Narben verkleben oft mit dem umliegenden Gewebe und können den Fluss der Energie bzw. der Durchblutung hemmen bzw. stauen.
Die Gewebedurchblutung kann eingeschränkt sein und die Organfunktionen können negativ beeinflusst werden.
Eine Narbenentstörung kann das Gewebe sowie die Narbe selber energetisieren und Blockaden aufheben. Wenn Narben sich taub anfühlen, jucken, schmerzen oder einfach gerötet sind, könnte dies auf eine Störung hinweisen.
EFT /Emotional Freedom Techniques
EFT (“Emotional Freedom Techniques”) ist eine innovative, sanfte und verblüffend wirkungsvolle Behandlungsmethode um Stress, belastende Gefühle und körperliche Schmerzen in kurzer Zeit – manchmal sogar in wenigen Minuten – spür- und messbar abzubauen.
EFT ist einfach und rasch erlernbar, eignet sie sich ausgezeichnet für die Selbstanwendung – und zeigt oftmals auch dort eine positive Wirkung, wo andere Methoden nicht oder nur ungenügend helfen.
Vor allem bei akuten Schmerzen, Ängsten und Phobien erzielt man mit EFT sehr schnelle und eindrückliche Resultate.
EFT basiert auf modernsten Erkenntnissen aus Psychologie, Neurobiologie und Epigenetik und ist frei von jeglichen esoterischen oder pseudo-wissenschaftlichen Dogmen und Praktiken. Da EFT die Klopfstimulation von entspannend wirkenden Akupunkturpunkten mit Selbstwert stärkenden Affirmationen verknüpft, wird EFT oft auch als «Klopfakupressur», „psychologischer Variante von Akupunktur ohne Nadeln“ oder schlicht als «Tapping»-Methode (von engl. „klopfen“) bezeichnet.
The Healing Codes
Stress und damit verbundene Erinnerungen unseres Zellsystems sind eine der Hauptursachen vieler Krankheiten. Wenn sich ständiger Stress langsam, aber stetig ins Unterbewusstsein schleicht, kommt unser Körper aus dem Gleichgewicht.
Es ist bekannt, dass schlechte Gefühle unser Wohlbefinden stark beeinflussen. Auch fast vergessene negative Ereignisse im Leben, die bei der Vorbereitung zur Heilmethode zum Vorschein kommen können, wirken manchmal bis in die Gegenwart schädlich nach – der körperliche und seelische Schaden, der dabei entsteht, ist vielfältig und oft immens.
Anwendung
Hier setzt der Healing Code an: Es wird eine Folge von auf die Beschwerden spezifisch ausgewählten Handpositionen ausgeführt. Beim Healing Code 1 werden die Hände mit etwas Distanz zum Körper gehalten. Beim Healing Code 2 berühren die Hände bestimmte Körperregionen. Die ganze Übung dauert wenige Minuten und kann ein- bis mehrmals täglich ausgeführt werden.
Durch diese einfachen Handhaltungen werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert. Negative Erinnerungen werden aus dem Zellsystem gelöscht, Stress und zehrende Probleme aufgelöst.
Das Vorgehen wird als sehr entspannend erfahren. Der Wechsel der Postionen findet alle 30 Sekunden statt. Gerne stelle ich die Musik von Elio Pagliarulo zur Verfügung. Er hat für jeden Code spezifisch passende Musik in 528 Hz komponiert, bei der alle 30 Sekunden ein Gong zum Wechsel der Position ertönt. Musik in 528 Hz hat eine fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf unseren Körper.
Bachblüten
Die sanfte Blütentherapie wurde vom englische Arzt Edward Bach in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt.
38 Bachblütenkonzentrate wurden von ihm aus den Blüten wild wachsender Pflanzen und Bäumen hergestellt und erforscht. Entstanden ist ein ausgesprochen sanftes Heilmittel, welches auf der feinstofflichen Ebene auf uns wirkt. "Jede Krise oder Krankheit hat eine seelische Gleichgewichtsstörung" – Laut Dr. Bach entsteht eine Krankheit durch einen Konflikt zwischen Geist und Seele. Dies wiederum zieht negative Verhaltensmuster und eine seelische Negativhaltung nach sich und unterdrückt unsere Selbstheilungskräfte. Eine Therapie mit Bachblüten soll die seelischen Blockaden lösen und das Gleichgewicht wieder herstellen.
Ausgewählten Essenzen können krankmachende Seelenzustände heilen und helfen dem aus dem Gleichgewicht geratenen Menschen wieder in seine innere Balance zu finden.
Die Bachblüten wirken harmonisierend auf die Emotionen und unterstützen uns dabei, den Anforderungen des täglichen Lebens in positiver Weise zu begegnen. Erwachsene und Kinder reagieren gleichermassen positiv auf die Bachblütentherapie.
Anwendung
Die Bachblüten-Mischung wird individuell zusammengestellt. Es werden in der Regel 3-4 mal pro Tag 3-5 Tropfen eingenommen.
Meditation
Der Begriff Meditation stammt vom lateinischen Wort „meditatio“ ab, was „nachdenken“ oder „nachsinnen“ bedeutet. Der Geist ist im Zustand der Meditation völlig wach und klar, aber gleichzeitig ruhig und entspannt.
Als Meditation wird eine Reihe von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen bezeichnet deren Ziel es ist, einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen. Der Geist ist dabei wach und nimmt bewusst wahr, ist allerdings nach Innen gerichtet und vom Aussen abgewandt. Geschulte Aufmerksamkeit hilft bei der Arbeit und im Alltag, Stress abzubauen.
Meditation kann eine wirkungsvolle Möglichkeit sein, sich "in sich selbst zu versenken", sich ganz wiederzufinden, neue Kraft zu tanken und sich loszulösen von negativen Gedanken, Stress und Problemen.
Durch Konzentrationsübungen können tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseinszustände erreichen werden.
Diese Entspannungstechnik, die in der westlichen Medizin sehr empfohlen wird, kann durchaus auch psychosomatische Beschwerden, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit oder Bluthochdruck positiv beeinflussen.
Für Menschen mit wenig oder keiner Erfahrung im Meditieren kann es am Anfang hilfreich sein, diese geführt zu erleben. Hier gibt es viele Möglichkeiten. Gerne begleite ich Sie dabei, den für Sie passenden Weg zu finden.